21个句子让你心理上强于99%的人
时间：2024-11-21 10:27:13
浏览：100
- 快乐的人知道，过去对他们现在的行为没有任何影响。
- 压倒性的焦虑可以通过五次缓慢、浅薄、通过鼻子的呼吸迅速减轻。
- 没有人能够降低你的自尊，因为自尊只是一个想法。
- 如果你正在挣扎，但很少锻炼——那就是你问题的主要所在。
- 压力不是由外部环境引起的，而是由内部想法引起的。
- 如果你想对自己感觉良好，就帮助别人让自己感觉良好。
- 你的心灵越平静，你就越能与生命力连接，因此你会越来越有创造力和快乐。
- 至少走路二十分钟可以解决你85%以上的问题。
- 如果你能找到一种方式，能够接受被人不喜欢，你将会变得无可阻挡。
- 在被触发时保持冷静是第一生活技能。
- 痛苦总是与我们保护“自我”的幻觉有关，这根本不是真的。
- 痛苦的人期待别人以某种方式行事。
- 最快乐的人对任何人都没有期望。
- 在当下身体放松会大大减少你的心理压力感。
- 你的饮食越天然和未加工，你的心智就会越强大。
- 你在多大程度上责怪他人你的问题，你就会在多大程度上限制自己。
- 在当前时刻没有问题。
- 我们在过度消费时会感到沮丧，因为人类被设计来创造事物。
- 如果有疑问，就站起来活动一下。
- 你不需要尝试“积极思考”，因为当我们放开消极思想时，我们已经完全可以了。
- 你不需要事物以某种方式存在才能快乐，因为你可以选择此时此刻就快乐。
